在BDSM字母圈里，经常有人问M倾向是什么意思。其实M是Masochism（受虐癖）的缩写，指的是在双方自愿的前提下，通过接受疼痛、束缚或精神施压来获得快感或满足的人。

很多人容易把M和Sub混淆。这里简单区分一下：Sub侧重心理上的臣服和听话，享受权力让渡；而M更侧重肉体或感官上的受虐，比如喜欢被拍打（SP）、绳缚（BD）带来的生理刺激。当然，现实中两者常有重叠，一个人可能既是Dom/SM关系中的M，也是心理层面的Sub。

了解M倾向时，必须记住SSC原则，即安全、理智、知情同意。这不是单方面的受罪，而是建立在信任基础上的互动游戏。

如果你想知道自己是否有M倾向，可以问问自己是否享受可控范围内的疼痛感或羞耻感。如果好奇想尝试，请务必先学习“BDSM安全词如何设置”，明确底线，做好事前沟通，确保身心安全后再探索。

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